Estresse pode mesmo deixar o cabelo branco? Entenda

Quem nunca ouviu a expressão “fulano me deixa de cabelo branco”? Os fios brancos sempre foram um sinônimo de estresse, além de representar o claro e natural envelhecimento. De acordo com a medicina, esta relação é real, e o grande culpado é o cortisol, conhecido como “hormônio do estresse”.

“O problema é representado pelas constantes descargas de cortisol, o hormônio do estresse, na corrente sanguínea. Uma pessoa que sofre com estresse recorrente tem mais riscos de ser afetada por esses sintomas físicos, que podem incluir envelhecimento da pele e, também, a mudança repentina na cor do cabelo, fazendo com que mais fios fiquem grisalhos”, explica a médica Lilian Brasileiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

O fenômeno que causa o branqueamento dos fios é chamado de canície, e possui duas causas:

• Parada de produção de melanina (o pigmento que dá a cor para os cabelos) pelas células responsáveis por produzi-lo (melanócitos);
• Falha na transferência do pigmento produzido para dentro do fio do cabelo, o que ocorre pelos danos às células pelo estresse oxidativo.

Estrutura do fio

Os folículos capilares contém melanócitos, células que produzem pigmentos. À medida que envelhecemos, o número de melanócitos diminui e nosso cabelo começa a ficar grisalho e, eventualmente, branco, explica a dermatologista.

“Com o envelhecimento, também há um acúmulo de peróxido de hidrogênio na raiz, e isso também pode levar à diminuição da pigmentação”, diz a médica.

O que pode deixar o cabelo branco

A idade exata em que ocorre o envelhecimento dos cabelos é predeterminada pela genética. No entanto, maus hábitos (como fumar ou má nutrição) podem agravar a taxa de mudança de cor do cabelo. Além disso, condições de saúde como anemia, deficiência de vitamina B ou doenças da tireoide também podem acelerar o processo.

Além disso, o estresse também pode deixar o cabelo grisalho. “Pesquisas sugeriram que o estresse pode afetar o sistema nervoso simpático e as mitocôndrias das células, causando envelhecimento por diferentes mecanismos. Os hormônios do estresse podem afetar a sobrevivência dos melanócitos em nossos cabelos”, afirma Lilian.

No entanto, são necessários mais estudos para elucidar a ligação entre o estresse e os cabelos grisalhos. “Em vez disso, existem apenas alguns pequenos estudos que mostram que pode ser um dos muitos fatores que contribuem para esta mudança de cor”, acrescenta a especialista.

Apesar disso, sabe-se que o estresse pode contribuir para o envelhecimento dos cabelos, pois leva a danos oxidativos que podem causar danos às células produtoras de pigmentos, levando à produção de menos melanina.

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