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\nOutras s\u00e3o t\u00e3o superficiais que conseguimos atingi-las t\u00e3o rapidamente que nem lembramos que eram metas. A pressa para atingir metas em sua vida n\u00e3o pode ser parecida com a pressa que os operadores de telemarketing t\u00eam para te vender aquele pacote de internet no celular e que voc\u00ea sempre tenta arrumar
\numa desculpa para dizer \u201cn\u00e3o\u201d. Eles t\u00eam um prazo definido, voc\u00ea n\u00e3o! Quando falamos em metas, pensamos em objetivos de vida. Mais dinheiro, fazer viagens, um emprego novo, um carro 0km…. tudo gira em torno
\ndo \u201cter\u201d e esquecemos do \u201cser\u201d. Certo, n\u00e3o posso ser injusto! Algumas vezes pensamos no \u201cser\u201d. O problema \u00e9 que colocamos o \u201cser\u201d em segundo plano, como se ele servisse para aliviar a nossa culpa consumista. N\u00e3o tem problema tra\u00e7ar metas para o \u201cter\u201d, pelo contr\u00e1rio, \u00e9 fundamental tamb\u00e9m. Mas o \u201cser\u201d precisa da mesma relev\u00e2ncia.<\/p>\n
\nQuando vemos um meme na internet sobre metas, \u00e9 muito comum um contexto financeiro como cen\u00e1rio da frustra\u00e7\u00e3o evidente. Voc\u00ea pode estar se perguntando sobre as metas que envolvem perder uns \u201cquilinhos\u201d ou conseguir aquele \u201ctanquinho\u201d de academia que muitos almejam. Elas s\u00e3o importantes, desde que n\u00e3o sejam metas do \u201cter\u201d, mas do \u201cser\u201d. A internet tem muita for\u00e7a quando se trata das nossas metas. Fundamentamos nossos desejos a partir daquilo que imaginamos como ideal para a nossa vida. A grande quest\u00e3o \u00e9 que nem sempre consideramos o que somos para definir as nossas pr\u00f3prias metas. Nos espelhamos em ideais de outros e isso nos frustra, l\u00f3gico, pois n\u00e3o podemos viver a vida de outra pessoa.<\/p>\n
\nCerto que a nossa sociedade \u00e9 pautada nas apar\u00eancias. \u00c9 como se n\u00e3o importasse o que somos, mas o que temos. Desde quando nascemos, s\u00e3o estabelecidos \u201cpadr\u00f5es\u201d para nossas metas. Temos que atender a uma s\u00e9rie de requisitos para sermos \u201ccrian\u00e7as normais\u201d. Nossas metas s\u00e3o condicionadas pelo nosso contexto e nos tornamos dependentes disso de uma forma que n\u00e3o conseguimos mais tra\u00e7ar nossas pr\u00f3prias metas sem precisar da aprova\u00e7\u00e3o social. Deixamos de lado o que queremos \u201cser\u201d para viver no eterno \u201cter\u201d. N\u00e3o termine essa leitura em estado depressivo, mas em estado reflexivo. O ano de 2023 est\u00e1 em seu \u00faltimo m\u00eas e muitas das suas metas podem estar pendentes. \u00c9 muito natural, n\u00e3o se preocupe, somos seres humanos. Nossas metas nunca acabam. Somos uma constante de desejos e sentimentos que est\u00e3o a pleno vapor durante toda nossa vida. Por isso, tranquilize-se, suas metas nunca chegar\u00e3o ao fim. Elas fazem parte de voc\u00ea, do seu cognitivo, da sua ess\u00eancia. Mas preocupe-se em construir metas do \u201cser\u201d e n\u00e3o do \u201cter\u201d. Voc\u00ea deve estar se perguntando, mais uma vez, como fazer isso e j\u00e1 estou feliz em saber disso.<\/p>\n
\nEvolu\u00edmos quando sa\u00edmos da nossa zona de conforto. Quando buscamos crescer e aprimorar quem somos. Se voc\u00ea sente que suas metas n\u00e3o fazem muito sentido ou que elas parecem inating\u00edveis, \u00e9 sinal de que elas foram baseadas no \u201cter\u201d e n\u00e3o no \u201cser\u201d. N\u00e3o desejo que voc\u00ea reescreva todas as suas metas e nem estou dizendo que elas n\u00e3o servem. N\u00e3o se trata do que eu acho ou do que os outros pensam, mas do que voc\u00ea quer para voc\u00ea! \u201cSer\u201d \u00e9 tra\u00e7ar metas que te fa\u00e7am feliz n\u00e3o porque existe uma press\u00e3o social para que sejamos
\nfelizes, mas porque precisamos \u201cser\u201d quem, de fato, n\u00f3s somos. Te convido a refletir: suas metas foram\/s\u00e3o\/ser\u00e3o do \u201cser\u201d ou do \u201cter\u201d?<\/p>\n
<\/p>\n
Psi. Francisco Almeida<\/p>\n
Psic\u00f3logo Cl\u00ednico
\nCRP13 \/ 10638
\nP\u00f3s-graduado em Neuropsicologia Cl\u00ednica e em Sa\u00fade Mental, Psicopatologia e
\nAten\u00e7\u00e3o Psicossocial<\/p>\n
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