{"id":19499,"date":"2024-01-02T10:44:28","date_gmt":"2024-01-02T13:44:28","guid":{"rendered":"https:\/\/portalmidia.net\/?p=19499"},"modified":"2024-01-02T10:44:28","modified_gmt":"2024-01-02T13:44:28","slug":"saiba-como-prevenir-problemas-respiratorios-causados-pelo-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/2024\/01\/02\/saiba-como-prevenir-problemas-respiratorios-causados-pelo-calor\/","title":{"rendered":"Saiba como prevenir problemas respirat\u00f3rios causados pelo calor"},"content":{"rendered":"

Apesar de mais frequentes no inverno, as\u00a0doen\u00e7as respirat\u00f3rias<\/a>\u00a0tamb\u00e9m s\u00e3o um problema durante o ver\u00e3o. As temperaturas mais altas junto \u00e0 baixa umidade do ar, com o tempo mais seco, contribuem para o aumento de\u00a0casos de gripes e resfriados, rinite, asma, sinusite e diversas outras doen\u00e7as pulmonares obstrutivas cr\u00f4nicas (DPOC), al\u00e9m da\u00a0maior incid\u00eancia de dengue.<\/p>\n

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Essas doen\u00e7as, segundo o m\u00e9dico intensivista F\u00e1bio Basilio, do Centro de Estudos e Pesquisas Dr. Jo\u00e3o Amorim (Cejam), s\u00e3o preocupantes principalmente entre as popula\u00e7\u00f5es idosas, crian\u00e7as e pessoas com comorbidades e problemas cr\u00f4nicos, mais vulner\u00e1veis ao agravamento do quadro.<\/p>\n

Dados de um estudo desenvolvido pelo Instituto de Sa\u00fade Global de Barcelona (ISGlobal) mostram que h\u00e1 um importante aumento na mortalidade hospitalar por doen\u00e7as respirat\u00f3rias associadas \u00e0s altas temperaturas.<\/p>\n

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O artigo, publicado na revista\u00a0The Lancet Regional Health<\/a>, sugere que o crescimento de casos de doen\u00e7as respirat\u00f3rias agudas durante o calor, respons\u00e1veis pelo risco aumentado de \u00f3bito, est\u00e1 mais relacionado ao agravamento de doen\u00e7as cr\u00f4nicas e infecciosas do que \u00e0 propaga\u00e7\u00e3o de novas infec\u00e7\u00f5es, que s\u00e3o mais comuns em per\u00edodos frios.<\/p>\n

\u201cA\u00e7\u00f5es de conscientiza\u00e7\u00e3o s\u00e3o importantes neste momento para esclarecer a popula\u00e7\u00e3o sobre os impactos da exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao calor e \u00e0 polui\u00e7\u00e3o do ar, especialmente aqueles que j\u00e1 sofrem de condi\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias pr\u00e9-existentes\u201d, afirma o m\u00e9dico.<\/p>\n

Cuidados com a sa\u00fade nos dias de calor<\/h4>\n

Em dias mais quentes, os cuidados com a sa\u00fade devem ser redobrados. Basilio d\u00e1 cinco dicas para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as respirat\u00f3rias:<\/p>\n

Hidrate-se adequadamente<\/strong>
\nIngira \u00e1gua ou sucos naturais mesmo sem sentir sede e evite bebidas alco\u00f3licas, elas contribuem para o processo de desidrata\u00e7\u00e3o do corpo. Tenha aten\u00e7\u00e3o especial com a hidrata\u00e7\u00e3o de idosos, crian\u00e7as e rec\u00e9m nascidos.<\/p>\n

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Evite exposi\u00e7\u00e3o ao sol<\/strong>
\nPor mais que o ver\u00e3o seja um atrativo para atividades ao ar livre, evite exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol no per\u00edodo de pico, entre 10h e 16h.<\/p>\n

Utilize protetor solar<\/strong>
\nEle \u00e9 essencial para evitar problemas de pele. O protetor deve ser reaplicado, em m\u00e9dia, a cada duas horas. A frequ\u00eancia varia de acordo com a atividade praticada.<\/p>\n

Vista roupas leves<\/strong>
\nD\u00ea prefer\u00eancia a roupas leves e utilize chap\u00e9us e \u00f3culos escuros para se proteger dos raios solares.<\/p>\n

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Mantenha o ambiente arejado<\/strong>
\nO ambiente ventilado contribui com a preven\u00e7\u00e3o de alergias e propaga\u00e7\u00e3o de v\u00edrus respirat\u00f3rios.<\/p>\n

O doutor Basilio refor\u00e7a que qualquer sintoma ou desconforto persistente deve ser avaliado imediatamente por um m\u00e9dico. \u201cA aten\u00e7\u00e3o vale sobretudo \u00e0s pessoas portadoras de asma, bronquite e outros quadros cr\u00f4nicos. Orientamos que, nesses casos, o paciente procure atendimento de emerg\u00eancia para realizar o acompanhamento adequado\u201d, pontua.<\/p>\n

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Apesar de mais frequentes no inverno, as\u00a0doen\u00e7as respirat\u00f3rias\u00a0tamb\u00e9m s\u00e3o um problema durante o ver\u00e3o. As temperaturas mais altas junto \u00e0 baixa umidade do ar, com o tempo mais seco, contribuem para o aumento de\u00a0casos de gripes e resfriados, rinite, asma, sinusite e diversas outras doen\u00e7as pulmonares obstrutivas cr\u00f4nicas (DPOC), al\u00e9m da\u00a0maior incid\u00eancia de dengue. Essas<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19502,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[7,5],"tags":[],"class_list":["post-19499","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19499","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19499"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19499\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19503,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19499\/revisions\/19503"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19502"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}