Voc\u00ea sente que o\u00a0racioc\u00ednio fica mais claro\u00a0depois de fazer atividades f\u00edsicas? Isso pode ter uma explica\u00e7\u00e3o: um estudo argentino sugere que a quantidade de neur\u00f4nios cresce quando nos exercitamos.<\/p>\n
Mesmo pessoas que s\u00e3o sedent\u00e1rias conseguem ter uma mem\u00f3ria espacial melhor se fizerem\u00a0um pouco de exerc\u00edcio f\u00edsico\u00a0entre os testes, apontou o levantamento publicado em 2023 na revista cient\u00edfica\u00a0iScience<\/a>. Para os pesquisadores, a resposta est\u00e1 na gera\u00e7\u00e3o de neur\u00f4nios pelo organismo durante a pr\u00e1tica.<\/p>\n \u201cNossa pesquisa avaliou a mem\u00f3ria espacial, uma vez que ela \u00e9 coordenada no hipocampo nos humanos. A mesma zona do c\u00e9rebro \u00e9 a respons\u00e1vel pela neurog\u00eanese (produ\u00e7\u00e3o de neur\u00f4nios), ent\u00e3o uma melhora na mem\u00f3ria espacial \u00e9 um reflexo do desenvolvimento dos neurotransmissores\u201d, explica o neurocientista e chefe do estudo Fabricio Ballarini em entrevista ao El Pa\u00eds.<\/p>\n A avalia\u00e7\u00e3o indireta \u00e9 necess\u00e1ria j\u00e1 que pesquisas feitas em humanos n\u00e3o podem avaliar quest\u00f5es moleculares cerebrais. \u201cMas considerando o aumento do fator neurotr\u00f3fico derivado do c\u00e9rebro em ratos ap\u00f3s o exerc\u00edcio e os resultados que tivemos com a mem\u00f3ria espacial, podemos concluir que as pessoas que se exercitam aumentaram seus neur\u00f4nios\u201d, aponta Ballarini.<\/p>\n A mem\u00f3ria espacial registra informa\u00e7\u00f5es sobre o ambiente e a localiza\u00e7\u00e3o dos objetos em um espa\u00e7o j\u00e1 conhecido, mas deteriora-se com o envelhecimento e com doen\u00e7as neurol\u00f3gicas, especialmente o Alzheimer.<\/p>\n A pesquisa selecionou 98 volunt\u00e1rios entre 18 e 40 anos para entrar em um simulador eletr\u00f4nico em que se via uma paisagem des\u00e9rtica projetada nas paredes e no ch\u00e3o. Eles eram orientados a memorizar onde estava uma s\u00e9rie de bandeiras.<\/p>\n Ao sair, os participantes foram separados aleatoriamente em dois grupos: um se exercitou em bicicleta ergom\u00e9trica por 25 minutos (sem importar se a pessoa era ativa ou n\u00e3o em seu cotidiano) e outro que sentou e assistiu ao v\u00eddeo de uma corrida de ciclismo. No dia seguinte, todos voltaram para informar onde estavam as bandeirinhas.<\/p>\n A ideia era distinguir o impacto da atividade f\u00edsica na percep\u00e7\u00e3o. Todos os que praticaram exerc\u00edcio f\u00edsico, inclusive os sedent\u00e1rios, conseguiram\u00a0ter melhores recorda\u00e7\u00f5es e<\/a>\u00a0localizar as bandeiras corretamente. Os que viram o v\u00eddeo, n\u00e3o.<\/p>\n Embora os pesquisadores tenham considerado os resultados da pesquisa extremamente positivos, eles ressaltam que o estudo n\u00e3o pode determinar como nem em que volume a atividade f\u00edsica impacta na quantidade de neur\u00f4nios, apenas seus efeitos.<\/p>\n \u201cNosso trabalho mostra que um \u00fanico per\u00edodo de exerc\u00edcios muito simples \u00e9 ben\u00e9fico para solidificar uma mem\u00f3ria rec\u00e9m-adquirida. No futuro, essas descobertas poder\u00e3o ser utilizadas nos tratamentos de sa\u00fade e tamb\u00e9m para motivar as pessoas a praticarem atividade f\u00edsica\u201d, afirma Ballarini em\u00a0entrevista \u00e0 Universidade<\/a>\u00a0Nacional do Centro de Prov\u00edncia de Buenos Aires, onde d\u00e1 aulas.<\/p><\/blockquote>\n Para os pesquisadores, o baixo custo e a natureza saud\u00e1vel da pr\u00e1tica do exerc\u00edcio, com benef\u00edcios comprovados para a sa\u00fade geral, tornam a recomenda\u00e7\u00e3o ideal para qualquer popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n O pesquisador-chefe esclarece que o estudo tem limita\u00e7\u00f5es, especialmente pela incapacidade de examinar diretamente as c\u00e9lulas do hipocampo, mas \u00e9 um passo grande na consolida\u00e7\u00e3o da hip\u00f3tese da forma\u00e7\u00e3o de neur\u00f4nios. \u201cO objetivo final \u00e9 demonstrar que a atividade f\u00edsica gera novos neur\u00f4nios e sinto que estamos cada vez mais pr\u00f3ximos\u201d, conclui Ballarini.<\/p>\n \n \n \n metropoles<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Voc\u00ea sente que o\u00a0racioc\u00ednio fica mais claro\u00a0depois de fazer atividades f\u00edsicas? Isso pode ter uma explica\u00e7\u00e3o: um estudo argentino sugere que a quantidade de neur\u00f4nios cresce quando nos exercitamos. Mesmo pessoas que s\u00e3o sedent\u00e1rias conseguem ter uma mem\u00f3ria espacial melhor se fizerem\u00a0um pouco de exerc\u00edcio f\u00edsico\u00a0entre os testes, apontou o levantamento publicado em 2023 na<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24886,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[7,5],"tags":[],"class_list":["post-24880","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24880","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24880"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24880\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24887,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24880\/revisions\/24887"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24886"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24880"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24880"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24880"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Como foi feito o estudo?<\/h4>\n
Foi poss\u00edvel medir o impacto nos neur\u00f4nios?<\/h4>\n