{"id":29253,"date":"2024-04-25T09:00:48","date_gmt":"2024-04-25T12:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/portalmidia.net\/?p=29253"},"modified":"2024-04-25T09:00:48","modified_gmt":"2024-04-25T12:00:48","slug":"dengue-veja-o-que-fazer-para-melhorar-mais-rapido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/2024\/04\/25\/dengue-veja-o-que-fazer-para-melhorar-mais-rapido\/","title":{"rendered":"Dengue: veja o que fazer para melhorar mais r\u00e1pido"},"content":{"rendered":"

Al\u00e9m de lotar hospitais e desafiar as autoridades p\u00fablicas, a epidemia de dengue registrada neste 2024 transformou a doen\u00e7a em preocupa\u00e7\u00e3o cotidiana. Segundo o painel de arboviroses do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, j\u00e1 foram anotados 3,8 milh\u00f5es de casos at\u00e9 esta quarta-feira (24\/4).<\/p>\n

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O infectologista Werciley J\u00fanior, que atende em Bras\u00edlia, explica que a dengue n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a resolvida com medica\u00e7\u00f5es,\u00a0os rem\u00e9dios que existem apenas amenizam os sintomas. Uma vez infectada a pessoa precisa deixar o sistema defesa agir contra o v\u00edrus, por isso descanso, alimenta\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o importantes.<\/p>\n

\u201cA nutri\u00e7\u00e3o ajuda muito. Se voc\u00ea consome alimentos anti-inflamat\u00f3rios e est\u00e1 hidratado, consequentemente diminui o estresse oxidativo causado pelas infec\u00e7\u00f5es\u201d, afirma o infectologista, que trabalha no Grupo Santa.<\/p>\n

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De acordo com infectologista Leonardo Weissmann, professor da Universidade de Ribeir\u00e3o Preto (Unaerp), seguir as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas \u00e9 fundamental para uma recupera\u00e7\u00e3o mais eficaz da dengue. \u201cHidrata\u00e7\u00e3o e descanso apoiam o sistema imunol\u00f3gico e ajudam a prevenir complica\u00e7\u00f5es graves. Embora o curso da dengue possa variar entre os indiv\u00edduos, aderir rigorosamente a essas recomenda\u00e7\u00f5es resulta em uma recupera\u00e7\u00e3o mais tranquila e r\u00e1pida\u201d, explica.<\/p>\n

Quais s\u00e3o as fases da dengue e como a doen\u00e7a evolui?<\/h4>\n

Entre os primeiros\u00a0sintomas<\/a>\u00a0e a recupera\u00e7\u00e3o, o paciente com dengue pode ficar entre 5 e 14 dias com a doen\u00e7a. De maneira geral, a pessoa infectada pelo\u00a0Aedes aegypti<\/em>\u00a0vai desenvolver os sintomas de 4 a 10 dias ap\u00f3s a picada do mosquito.<\/p>\n

A dengue se desenrola em tr\u00eas fases: fase inicial ou febril, fase cr\u00edtica ou inflamat\u00f3ria e recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Fase inicial ou febril:<\/strong>\u00a0os primeiros sintomas da dengue s\u00e3o semelhantes aos de uma gripe, com febre elevada, dores de cabe\u00e7a e na regi\u00e3o dos olhos, al\u00e9m de dores musculares e nas articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Fase cr\u00edtica ou inflamat\u00f3ria:<\/strong>\u00a0a segunda fase \u00e9 chamada de fase cr\u00edtica ou inflamat\u00f3ria, ocorre entre o quinto e o s\u00e9timo dia ap\u00f3s o in\u00edcio dos sintomas. Nessa fase, o paciente e seus familiares devem estar bastante atentos a sinais como dor abdominal, v\u00f4mitos, tonturas e desmaios, al\u00e9m de sangramentos no corpo.<\/p>\n

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\u201cSe esses sintomas aparecerem \u2013 dor abdominal, tontura, desmaios e sangramentos \u2013 , o paciente deve se dirigir ao hospital imediatamente. Eles indicam quadro grave e demandam assist\u00eancia por equipe especializada\u201d, afirma Werciley J\u00fanior.<\/p><\/blockquote>\n

Se a doen\u00e7a estiver evoluindo sem complica\u00e7\u00f5es, os sintomas da segunda fase ser\u00e3o sonol\u00eancia e\/ou irritabilidade, diminui\u00e7\u00e3o do volume de urina, diminui\u00e7\u00e3o repentina da temperatura do corpo e desconforto respirat\u00f3rio.<\/p>\n

Fase final:<\/strong>\u00a0os sintomas diminuem de intensidade e o paciente reestabelece o \u00e2nimo. O mais comum \u00e9 que a pessoa esteja curada sete dias ap\u00f3s os primeiros sintomas.<\/p>\n

O que fazer para se recuperar mais r\u00e1pido<\/h4>\n
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  1. Repouso:\u00a0<\/strong>o corpo necessita de energia para se recuperar e o repouso funciona como uma maneira de direcionar a energia para combater o v\u00edrus. \u201cQuando a gente fala de repouso n\u00e3o significa ficar s\u00f3 deitado, mas deixar deixar de lado temporariamente atividades que demandem esfor\u00e7o f\u00edsica\u201d, afirma o infectologista.<\/li>\n
  2. Hidrata\u00e7\u00e3o:\u00a0<\/strong>a indica\u00e7\u00e3o \u00e9 refor\u00e7ar a ingest\u00e3o de l\u00edquidos j\u00e1 nos primeiros sintomas, pois a doen\u00e7a pode levar o corpo \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o. \u00c9 fundamental repor os l\u00edquidos adequadamente para uma recupera\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida. A hidrata\u00e7\u00e3o correta conta muito para uma evolu\u00e7\u00e3o favor\u00e1vel do quadro.<\/li>\n
  3. Alimenta\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria:<\/strong>\u00a0a alimenta\u00e7\u00e3o deve ser refor\u00e7ada com leguminosas e fontes de prote\u00ednas animais, que colaboram para a produ\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas do sangue.<\/li>\n<\/ol>\n

    De acordo com o infectologista Werciley J\u00fanior, \u00e9 indicado incluir alimentos ricos em vitaminas C e B-12, que t\u00eam a capacidade de diminuir o processo inflamat\u00f3rio.<\/p>\n

    Entre os alimentos ricos em vitamina C, est\u00e3o laranja, salsa, acerola, caju, kiwi, goiaba, lim\u00e3o, tomate, tangerina, manga, br\u00f3colis, couve, repolho, batata doce, melancia, papaia e castanha, toranja. Ovos, f\u00edgado bovino e de galinha, atum, sardinha, salm\u00e3o, linguado, iogurte e leite s\u00e3o fontes de vitamina B-12.<\/p>\n

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    metropoles<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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