![\"\"](\"https:\/\/portalmidia.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Opera-Instantaneo_2024-04-29_203304_Transtorno20DA9ficit20AtenA7A3o20Hiperatividade.pdf.png\"){kind=spacer}
<\/p>\nMuito se fala sobre o Transtorno do D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o e Hiperatividade nas crian\u00e7as e adolescentes, esquecendo-se que os adultos tamb\u00e9m podem sofrer com o transtorno que tem um impacto relevante na qualidade de vida pessoal, profissional e emocional de qualquer pessoa, independentemente da idade. O TDAH n\u00e3o escolhe g\u00eanero, classe social e nem muito menos faixa et\u00e1ria. Os sinais de uma pessoa com TDAH s\u00e3o diversos e dependem de uma s\u00e9rie de outros fatores, por\u00e9m podem ser identificados a partir de algumas dicas.<\/p>\n
Os desafios do TDAH em adultos s\u00e3o t\u00e3o diversos quanto em crian\u00e7as e adolescentes. Na verdade, eles podem ainda ser mais complexos, considerando que estamos falando de uma fase da vida que demanda de muito esfor\u00e7o emocional. Os conflitos pessoais, a constru\u00e7\u00e3o da pr\u00f3pria identidade, s\u00e3o os desafios que podem gerar grande parte do sofrimento mental que tende a provocar traumas e dificuldades que se ramificam para outras \u00e1reas das rela\u00e7\u00f5es humanas.<\/p>\n
Ter uma vida corrida \u00e9 quase que um aspecto comum da sociedade atualmente, fazendo com que importantes sinais do TDAH sejam minimizados ou at\u00e9 mesmo ignorados. A dificuldade de organiza\u00e7\u00e3o e a necessidade de constantes mudan\u00e7as s\u00e3o tra\u00e7os de um adulto com TDAH. A agita\u00e7\u00e3o de uma vida \u201cbadalada\u201d disfar\u00e7a as dificuldades de se estabelecer uma rotina e um planejamento eficiente.<\/p>\n
Muitas vezes, tamb\u00e9m colocamos a culpa na mem\u00f3ria. Acreditamos que somos assim por causa do esquecimento nosso de cada dia. Na verdade, estamos minimizando uma quest\u00e3o de sa\u00fade mental que, aos poucos, interferir\u00e1 na nossa qualidade de vida de uma forma que n\u00e3o conseguiremos mais dar conta dos mais simples afazeres pessoais e profissionais. N\u00e3o existe um manual de instru\u00e7\u00f5es que nos ensine a ser um adulto eficiente. Temos que sentir as dores e as alegrias de forma espont\u00e2nea, sem nenhum tipo de spoiler.
\nFalando sobre o TDAH em adultos, podemos considerar como sinais:<\/p>\n
\uf0b7 Instabilidade profissional;
\n\uf0b7 Procrastina\u00e7\u00e3o;
\n\uf0b7 Falta de foco e concentra\u00e7\u00e3o;
\n\uf0b7 Baixa capacidade intelectual;
\n\uf0b7 Dificuldade de gerenciar uma vida organizada;
\n\uf0b7 Maior \u00edndice de div\u00f3rcios e separa\u00e7\u00f5es;
\n\uf0b7 Dificuldade de planejamento e execu\u00e7\u00e3o das tarefas;
\n\uf0b7 Ansiedade diante das tarefas n\u00e3o estimulantes;
\n\uf0b7 Dificuldades nos relacionamentos;
\n\uf0b7 Altera\u00e7\u00f5es de humor frequentes;
\n\uf0b7 Frequentes descuidos para datas e compromissos importantes;
\n\uf0b7 Dificuldade para escutar e esperar a sua vez de falar;
\n\uf0b7 Intoler\u00e2ncia a situa\u00e7\u00f5es mon\u00f3tonas e repetitivas;
\n\uf0b7 Repeti\u00e7\u00e3o frequente de erros e falta de aten\u00e7\u00e3o com coisas
\nsimples.<\/p>\n
Muitos destes sinais se manifestam ainda nos primeiros anos de vida e v\u00e3o se intensificando ao longo do crescimento humano. N\u00e3o h\u00e1 motivos para sentir vergonha de se perceber uma pessoa com TDAH. Na verdade, n\u00e3o devemos sentir vergonha por ser quem somos, independentemente de qualquer coisa. Precisamos sentir orgulho das nossas caracter\u00edsticas, elas nos fazem \u00fanicos diante de todos.<\/p>\n
Os desafios que partem do TDAH em adultos podem ser caracterizados pela dificuldade de estabelecer relacionamentos, seja nos campos afetivo ou profissional. Problemas com autoestima baixa tamb\u00e9m s\u00e3o aspectos que tornam a conviv\u00eancia com o TDAH ainda mais complexa e frustrante, afinal precisamos nos sentir bem com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia. Tamb\u00e9m existem os desafios da vida acad\u00eamica que resultam em problemas que afetam o desempenho educacional. Antes de se autodiagnosticar um adulto com TDAH, \u00e9 importante que voc\u00ea construa um panorama de voc\u00ea mesmo. Busque identificar suas dificuldades e quais os fatores que podem estar contribuindo com elas… al\u00e9m de ajudar nessa identifica\u00e7\u00e3o, se autoconhecer poder\u00e1 fazer voc\u00ea mais feliz.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Psicoped. Augusto Bezerra
\nPsicopedagogo Cl\u00ednico \/ Terapeuta ABA
\nCBO: 2394-25
\nP\u00f3s-graduado em Psicopedagogia Institucional e Cl\u00edni![\"\"](\"https:\/\/portalmidia.net\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/WhatsApp-Image-2024-04-29-at-17.15.16.jpeg\")
ca e em An\u00e1lise do
\nComportamento Aplicada ao Autismo \u2013 ABA<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
nos sentir bem com a nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia. Tamb\u00e9m existem os desafios da
\nvida acad\u00eamica que resultam em problemas que afetam o desempenho
\neducacional. Antes de se autodiagnosticar um adulto com TDAH, \u00e9 importante
\nque voc\u00ea construa um panorama de voc\u00ea mesmo. Busque identificar suas
\ndificuldades e quais os fatores que podem estar contribuindo com elas… al\u00e9m de
\najudar nessa identifica\u00e7\u00e3o, se autoconhecer poder\u00e1 fazer voc\u00ea mais feliz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Muito se fala sobre o Transtorno do D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o e Hiperatividade nas crian\u00e7as e adolescentes, esquecendo-se que os adultos tamb\u00e9m podem sofrer com o transtorno que tem um impacto relevante na qualidade de vida pessoal, profissional e emocional de qualquer pessoa, independentemente da idade. O TDAH n\u00e3o escolhe g\u00eanero, classe social e nem muito<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29729,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[279],"tags":[],"class_list":["post-29727","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-colunistas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29727","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29727"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29727\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29733,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29727\/revisions\/29733"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29729"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}