{"id":30063,"date":"2024-05-02T08:53:54","date_gmt":"2024-05-02T11:53:54","guid":{"rendered":"https:\/\/portalmidia.net\/?p=30063"},"modified":"2024-05-02T08:53:54","modified_gmt":"2024-05-02T11:53:54","slug":"pesquisa-aponta-a-raiva-como-o-pior-sentimento-para-a-saude-do-coracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/2024\/05\/02\/pesquisa-aponta-a-raiva-como-o-pior-sentimento-para-a-saude-do-coracao\/","title":{"rendered":"Pesquisa aponta a raiva como o pior sentimento para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

\u00c9 dif\u00edcil controlar aquele impulso de raiva quando se \u00e9 fechado no tr\u00e2nsito ou tratado rispidamente sem motivo. No entanto, viver a vida de forma mais zen,\u00a0gerenciando o estresse<\/a>, \u00e9 muito importante para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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Um estudo publicado em 1\u00ba de maio no\u00a0Journal of the American Heart Association\u00a0demonstrou que at\u00e9 mesmo epis\u00f3dios breves de raiva afetam a sa\u00fade das veias e art\u00e9rias. A investiga\u00e7\u00e3o apontou que, ao ser exposto \u00e0 raiva, os vasos sangu\u00edneos ficam mais tensos, o que atrapalha o fluxo correto do sangue.<\/p>\n

Realizada em tempo real, a pesquisa mediu o impacto imediato de emo\u00e7\u00f5es negativas na sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. Os cientistas monitoraram o fluxo sangu\u00edneo e o ritmo card\u00edaco de um grupo de 280 adultos. Antes dos testes, os volunt\u00e1rios tinham passado por avalia\u00e7\u00f5es pr\u00e9vias que indicaram n\u00e3o terem problemas card\u00edacos.<\/p>\n

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Os participantes foram divididos em tr\u00eas grupos: os do primeiro grupo tinham de se lembrar de um epis\u00f3dio no qual\u00a0sentiram muita raiva<\/a>, os do segundo grupo precisavam recordar um dia triste e, por \u00faltimo, os do terceiro grupo tinham de contar at\u00e9 100, com o objetivo de permanecerem emocionalmente neutros durante a pesquisa.<\/p>\n

Os pesquisadores descobriram que apenas a lembran\u00e7a de um momento de raiva j\u00e1 era suficiente para provocar altera\u00e7\u00f5es na circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea dos volunt\u00e1rios, que passavam a um estado chamado de hiperemia.<\/p>\n

A hiperemia \u00e9 um estado no qual o sangue circula mais r\u00e1pido e \u00e9 enviado para regi\u00f5es vitais. Ela ocorre como rea\u00e7\u00e3o a uma situa\u00e7\u00e3o excepcional e pode provocar pequenos danos nos vasos capilares. \u00c9 a hiperemia que nos deixa vermelhos de raiva.<\/p>\n

A recorr\u00eancia desse estado pode levar a um comprometimento da capacidade de relaxamento dos vasos sangu\u00edneos, o que combinado com a aterosclerose, aumenta as chances de infarto e acidente vascular cerebral (AVC).<\/p>\n

Durante o experimento dos pesquisadores, as lembran\u00e7as neutras e as tristes n\u00e3o levaram a altera\u00e7\u00f5es significativas do fluxo sangu\u00edneo. \u201cA emo\u00e7\u00e3o mais negativa para a sa\u00fade card\u00edaca \u00e9 a raiva\u201d, aponta o cardiologista Daichi Shimbo, da Universidade de Columbia, principal autor do estudo.<\/p><\/blockquote>\n

Impacto das emo\u00e7\u00f5es negativas<\/h4>\n

O m\u00e9dico reconhece que \u00e9 imposs\u00edvel viver sem emo\u00e7\u00f5es negativas, mas defende que conhecer o impacto delas pode ajudar a preservar pessoas que est\u00e3o com a sa\u00fade mais debilitada.<\/p>\n

\u201cA investiga\u00e7\u00e3o das liga\u00e7\u00f5es entre a raiva e a disfun\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos pode ajudar a identificar formas de interven\u00e7\u00e3o eficazes para ajudar pessoas com risco aumentado de eventos cardiovasculares\u201d, completa Shimbo.<\/p><\/blockquote>\n

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\u00c9 dif\u00edcil controlar aquele impulso de raiva quando se \u00e9 fechado no tr\u00e2nsito ou tratado rispidamente sem motivo. No entanto, viver a vida de forma mais zen,\u00a0gerenciando o estresse, \u00e9 muito importante para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. Um estudo publicado em 1\u00ba de maio no\u00a0Journal of the American Heart Association\u00a0demonstrou que at\u00e9 mesmo epis\u00f3dios breves<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30073,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[7,5],"tags":[],"class_list":["post-30063","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30063","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30063"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30063\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30074,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30063\/revisions\/30074"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30073"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30063"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30063"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30063"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}