{"id":4009,"date":"2023-07-31T08:00:59","date_gmt":"2023-07-31T11:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/portalmidia.net\/?p=4009"},"modified":"2023-07-31T08:00:59","modified_gmt":"2023-07-31T11:00:59","slug":"dia-do-orgasmo-mulheres-devem-se-conhecer-mais-para-chegar-la","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/2023\/07\/31\/dia-do-orgasmo-mulheres-devem-se-conhecer-mais-para-chegar-la\/","title":{"rendered":"Dia do Orgasmo: mulheres devem se conhecer mais para chegar l\u00e1"},"content":{"rendered":"

O \u00e1pice do prazer sexual tem nesta segunda-feira (31) uma data marcante, pois \u00e9 quando se comemora\u00a0o Dia Mundial do Orgasmo.\u00a0A pedagoga com especializa\u00e7\u00e3o em sexologia cl\u00ednica Claudia Petry, membro da Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana (Sbrash) e especialista em educa\u00e7\u00e3o para a sexualidade pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), esclarece que nos homens, o orgasmo quase sempre vem acompanhado da ejacula\u00e7\u00e3o. \u201cMas orgasmo n\u00e3o significa ejacular. H\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o f\u00edsica em que ocorrem contra\u00e7\u00f5es do assoalho p\u00e9lvico, no momento do orgasmo\u201d.<\/p>\n

Claudia esclareceu que \u00e9 mais comum para os homens terem orgasmo do que para as mulheres. Isso se explica porque os homens t\u00eam uma vantagem do ponto de vista anat\u00f4mico, j\u00e1 que o \u00f3rg\u00e3o sexual masculino \u00e9 muito mais externo do que interno. \u201cO menino, quando vai crescendo, consegue ter f\u00e1cil acesso ao p\u00eanis, enquanto para n\u00f3s, mulheres, \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o completamente interno. A gente consegue sentir, mas n\u00e3o consegue ver\u201d, detalha em entrevista \u00e0\u00a0Ag\u00eancia Brasil<\/strong>.<\/p>\n

Claudia Petry afirmou que, por uma quest\u00e3o social, o homem sempre foi muito mais estimulado a conhecer o pr\u00f3prio corpo, a se masturbar. Para a menina, isso sempre foi um tabu, uma coisa proibida, pecaminosa, por quest\u00f5es culturais e de educa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u201cEsta condi\u00e7\u00e3o, tanto social como anat\u00f4mica, deixa o homem com vantagens para o seu orgasmo\u201d.<\/p><\/blockquote>\n

A sex\u00f3loga cl\u00ednica garantiu, entretanto, que todas as mulheres s\u00e3o capazes de sentir orgasmo. Mas precisa estar muito relaxada para que ele aconte\u00e7a.<\/p>\n

Segundo Claudia Petry, o homem pode chegar ao orgasmo e ter um novo orgasmo, embora isso demande tempo at\u00e9 que ele volte a ter o processo de ere\u00e7\u00e3o e atinja o \u00e1pice de prazer sexual. J\u00e1 a mulher consegue ter m\u00faltiplos orgasmos se continuar a ser estimulada pelo parceiro ou continuar se estimulando. A especialista chamou a aten\u00e7\u00e3o que, nessa data em que se comemora o Dia Mundial do Orgasmo, \u00e9 necess\u00e1rio tamb\u00e9m abordar a quest\u00e3o da \u201cditadura\u201d do orgasmo, segundo a qual a mulher que n\u00e3o alcan\u00e7a a sensa\u00e7\u00e3o do orgasmo n\u00e3o \u00e9 normal. Destacou que muito melhor do que ter um orgasmo \u00e9 ter uma satisfa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e emocional na rela\u00e7\u00e3o \u00edntima, seja consigo mesmo ou com uma parceria.<\/p>\n

Benef\u00edcios<\/h2>\n

Entre os benef\u00edcios que o orgasmo traz para o corpo das pessoas, Claudia elencou a libera\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio da felicidade, tonifica\u00e7\u00e3o do assoalho p\u00e9lvico porque acontecem contra\u00e7\u00f5es involunt\u00e1rias, melhora do humor, diminui\u00e7\u00e3o da ansiedade, melhoria da intimidade e da parceria, sensa\u00e7\u00e3o de prazer em v\u00e1rios aspectos na vida.<\/p>\n

Apesar dos benef\u00edcios, algumas mulheres podem relatar dor de cabe\u00e7a\u00a0ap\u00f3s o orgasmo. Quando isso ocorre, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 procurar um m\u00e9dico que tenha um olhar para a sexualidade, para tentar entender o que est\u00e1 acontecendo. \u201c\u00c9 a \u00e1rea m\u00e9dica que vai ter esse olhar para tentar entender o porqu\u00ea desse desconforto p\u00f3s orgasmo\u201d.<\/p>\n

Ferramentas<\/h2>\n

Como o orgasmo \u00e9 a resposta do \u00edndice de excita\u00e7\u00e3o sexual do ser humano, a mulher, principalmente, n\u00e3o deve ficar preocupada se vai ter ou n\u00e3o orgasmo, mas trocar pensamentos limitantes e ampliar a sensa\u00e7\u00e3o corporal, o conhecimento sobre como seu corpo responde a est\u00edmulos externos. Claudia afirmou que uma boa ferramenta para a percep\u00e7\u00e3o do orgasmo s\u00e3o os vibradores, ou brinquedos er\u00f3ticos. \u201cPorque eles v\u00eam para, justamente, colaborar com as mulheres. Porque n\u00f3s temos muitas distra\u00e7\u00f5es cognitivas tamb\u00e9m. Por exemplo, voc\u00ea est\u00e1 no meio da rela\u00e7\u00e3o sexual e se lembra do boleto que esqueceu de pagar. N\u00f3s, mulheres, temos muita dificuldade de nos\u00a0concentrar na nossa sensa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. E o vibrador \u00e9 um excelente recurso para que a gente se mantenha atenta ao corpo\u201d.<\/p>\n

Para a mulher, O Dia Mundial do Orgasmo, segundo a especialista,\u00a0serve para que ela possa ter esse olhar sobre si pr\u00f3pria e entender que pode gostar de sexo, que pode ter prazer e merece isso, ao mesmo tempo que faz a descoberta sobre o pr\u00f3prio corpo. Isso, contudo, \u00e9 algo muito recente, em fun\u00e7\u00e3o do peso cultural e do machismo.<\/p>\n

Em sexologia cl\u00ednica, existe a anorgasmia, que \u00e9 uma disfun\u00e7\u00e3o sexual feminina. S\u00e3o mulheres que n\u00e3o conseguem chegar ao orgasmo. A especialista explica que dentro do protocolo, o primeiro passo para o tratamento da anorgasmia \u00e9 que a mulher consiga ter um orgasmo sozinha porque, quando se est\u00e1 em uma intera\u00e7\u00e3o com outra pessoa, as mulheres tendem a se preocupar mais em dar prazer para o outro do que em buscar ter prazer. A descoberta individual, a partir da erotiza\u00e7\u00e3o da mente, leva essa mulher a chegar ao orgasmo.<\/p>\n

Beijo<\/h2>\n

De acordo com Dani Fontinele, terapeuta sexual e sex\u00f3loga cl\u00ednica e membro da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira dos Profissionais de Sa\u00fade, Educa\u00e7\u00e3o e Terapia Sexual (Abrasex), o beijo tem grande import\u00e2ncia para que a mulher atinja o cl\u00edmax. Estudo realizado pela Universidade de Barcelona aponta que o beijo estimula a libera\u00e7\u00e3o de quatro neurotransmissores que geram diversas rea\u00e7\u00f5es na mulher: a dopamina e serotonina, que aumentam o prazer; a epinefrina, que aumenta a frequ\u00eancia card\u00edaca, o t\u00f4nus muscular e o suor; e a ocitocina, que gera bem-estar, afeto e confian\u00e7a. Tamb\u00e9m h\u00e1 libera\u00e7\u00e3o de outras subst\u00e2ncias, como a feniletilamina, que eleva o desejo sexual na mulher, principalmente quando se trata do primeiro beijo, mesmo em rela\u00e7\u00f5es diferentes. J\u00e1 o \u00f3xido n\u00edtrico, que relaxa os vasos sangu\u00edneos, provoca aumento do fluxo de sangue e, em consequ\u00eancia, maior excita\u00e7\u00e3o e sensibilidade na regi\u00e3o genital.<\/p>\n

\u201cO beijo n\u00e3o \u00e9 apenas troca de saliva, mas envolve os cinco sentidos\u201d, disse Dani \u00e0\u00a0Ag\u00eancia Brasil<\/strong>. \u201cQuando voc\u00ea beija algu\u00e9m, est\u00e1 sentindo o gosto, o cheiro, tocando a pessoa, est\u00e1 vendo de perto. E a mulher fica muito mais envolvida nesse momento. Ent\u00e3o, existe uma propens\u00e3o maior dela estar aberta para o ato sexual, para esse orgasmo\u201d.<\/p><\/blockquote>\n

A especialista diz\u00a0que o beijo \u00e9 uma coisa \u00edntima, devido \u00e0 troca de salivas, e importante para a preserva\u00e7\u00e3o de uni\u00f5es. \u201cCasais que t\u00eam relacionamentos longevos, com uma vida sexual satisfat\u00f3ria, mesmo com a idade mant\u00eam o toque f\u00edsico, \u00edntimo, e tamb\u00e9m o beijo\u201d.<\/p>\n

Pr\u00e1tica<\/h2>\n

O orgasmo m\u00faltiplo se conquista com alguma pr\u00e1tica. Ele \u00e9 poss\u00edvel para todas as mulheres. Para que isso aconte\u00e7a, a dica da sex\u00f3loga Dani Fontinele \u00e9 mudar o est\u00edmulo. Por exemplo, se a mulher teve orgasmo com est\u00edmulo manual, deve come\u00e7ar a praticar com um vibrador. \u201cToda mulher \u00e9 org\u00e1stica, ou seja, pode atingir o orgasmo\u201d. A exce\u00e7\u00e3o s\u00e3o mulheres que tenham algum problema biol\u00f3gico, fisiol\u00f3gico ou hormonal. Para ter um orgasmo, Dani acentuou a necessidade de a mulher se conhecer, se tocar, sem esperar que \u201calgum homem salvador venha e fa\u00e7a por ela\u201d. O ideal \u00e9 que a mulher se conhe\u00e7a, veja onde gosta de ser tocada e como gosta, para mostrar isso para o parceiro, detalha.<\/p>\n

Dani insistiu que as mulheres procurem se conhecer. \u201cPeguem um espelho e se olhem. Coloquem a m\u00e3o, vejam como funciona, onde \u00e9 sens\u00edvel, onde n\u00e3o \u00e9\u201d. Se a mulher n\u00e3o conseguir se olhar ou se tocar, deve procurar ajuda de um ginecologista ou terapeuta sexual.<\/p>\n

Compartilhamento<\/h2>\n

A sex\u00f3loga Natali Gutierrez destaca que quando uma mulher conhece seu pr\u00f3prio corpo e entende o que faz ou n\u00e3o faz sentido quando o assunto \u00e9 prazer, ela n\u00e3o se permite passar por encontros ruins ou sair com algu\u00e9m que n\u00e3o fa\u00e7a aquilo que a satisfaz e que permite a ela ter orgasmos que a enchem de prazer.<\/p>\n

O tamb\u00e9m sex\u00f3logo Renan de Paula comenta que, embora seja uma parte vital da experi\u00eancia sexual humana, a import\u00e2ncia do orgasmo ultrapassa o prazer f\u00edsico, porque desempenha papel essencial na conex\u00e3o emocional entre os parceiros e, tamb\u00e9m, na promo\u00e7\u00e3o do bem-estar geral e at\u00e9 na sa\u00fade f\u00edsica. Para Renan de Paula, o orgasmo n\u00e3o deve ser o \u00fanico foco do encontro sexual, mas a \u00eanfase deve estar na jornada de prazer compartilhado, e n\u00e3o apenas no destino.<\/p>\n

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