Aos 86 anos, o cantor Agnaldo Rayol faleceu na madrugada desta segunda-feira (4) ap\u00f3s sofrer uma queda em sua casa, localizada na Zona Norte de S\u00e3o Paulo. Recentemente, o presidente Lula sofreu uma queda no banheiro do Pal\u00e1cio da Alvorada, resid\u00eancia oficial da Presid\u00eancia, e precisou levar cinco pontos na cabe\u00e7a. Ambos os acontecimentos refor\u00e7am a necessidade da preven\u00e7\u00e3o a acidentes dom\u00e9sticos com idosos.<\/p>\n
Segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em pessoas com mais de 65 anos, 70% das quedas ocorrem dentro de casa, sendo a terceira causa de mortalidade dessa faixa et\u00e1ria. Esses epis\u00f3dios muitas vezes resultam em fraturas ou complica\u00e7\u00f5es s\u00e9rias, que podem impactar diariamente a qualidade de vida.<\/p>\n
“Para evitar acidentes dom\u00e9sticos, \u00e9 fundamental adaptar o ambiente conforme as necessidades espec\u00edficas de cada idoso, com o objetivo de proporcionar mais seguran\u00e7a e autonomia. Barras de apoio em locais como banheiros, corredores e \u00e1reas de maior circula\u00e7\u00e3o ajudam muito, assim como garantir uma ilumina\u00e7\u00e3o adequada em todos os c\u00f4modos. S\u00e3o medidas que podem realmente fazer a diferen\u00e7a no dia a dia. Reorganizar os m\u00f3veis e remover objetos soltos, como tapetes ou fios, tamb\u00e9m \u00e9 importante, bem como evitar obst\u00e1culos que possam dificultar a mobilidade e aumentar o risco de quedas\u2019\u2019, conta Luciana Ferreira, terapeuta ocupacional da Hapvida NotreDame Interm\u00e9dica.<\/p>\n
Al\u00e9m das adapta\u00e7\u00f5es no ambiente, outras medidas s\u00e3o essenciais, como maneiras de aumentar a resist\u00eancia f\u00edsica dos idosos. Dulcilene Fernandes, fisioterapeuta da Hapvida NotreDame Interm\u00e9dica, destaca a import\u00e2ncia da pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios. “\u00c9 primordial inserir na vida dos idosos a pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas, com objetivo de obter fortalecimento muscular e ganho de equil\u00edbrio, o que, al\u00e9m de prevenir quedas e acidentes, proporciona seguran\u00e7a e bem-estar ao realizar as suas atividades de vida di\u00e1ria. Esses exerc\u00edcios devem ser realizados de maneira orientada, respeitando as limita\u00e7\u00f5es e necessidades individuais de cada pessoa, para garantir que realmente tragam benef\u00edcios\u2019\u2019.<\/p>\n
Simultaneamente, algumas doen\u00e7as cr\u00f4nicas podem propiciar a ocorr\u00eancia de quedas, \u00a0como \u00a0depress\u00e3o, diabetes, hipertens\u00e3o arterial, artrite, Parkinson, Alzheimer e AVC. \u201c\u00c9 imprescind\u00edvel que o idoso \u00a0tenha acompanhamento m\u00e9dico regular e siga as orienta\u00e7\u00f5es \u00a0dadas \u00a0pelo especialista e pela equipe multiprofissional\u201d, informa a geriatra da Hapvida NotreDame Interm\u00e9dica, Isabella D\u2019amico.<\/p>\n
Al\u00e9m dessas precau\u00e7\u00f5es, \u00e9 essencial incentivar a independ\u00eancia do idoso. Isso pode ser feito promovendo atividades que estimulem sua autonomia por meio da realiza\u00e7\u00e3o de tarefas cotidianas, como preparar refei\u00e7\u00f5es leves ou cuidar de plantas. Essas a\u00e7\u00f5es n\u00e3o apenas ajudam a manter as habilidades motoras e cognitivas, mas tamb\u00e9m refor\u00e7am a autoestima e a sensa\u00e7\u00e3o de controle sobre suas vidas.<\/p>\n
A fam\u00edlia tamb\u00e9m desempenha um papel important\u00edssimo nesse processo. Deve oferece suporte e disponibilidade para ajudar quando necess\u00e1rio, assegurando que o idoso possa tomar decis\u00f5es e realizar atividades de forma aut\u00f4noma. Esse equil\u00edbrio entre assist\u00eancia e autonomia \u00e9 fundamental para que os idosos se sintam valorizados e respeitados, o que reflete diretamente em sua qualidade de vida.<\/p>\n
Programa de Assist\u00eancia ao Idoso (PAI)<\/p>\n
Com o aumento da expectativa de vida dos brasileiros, a Hapvida NotreDame Interm\u00e9dica refor\u00e7ou a oferta de planos de sa\u00fade para idosos e tem investido em programas de preven\u00e7\u00e3o para benefici\u00e1rios com 60 anos ou mais. Na rede, em todo o pa\u00eds, 56 mil pessoas participam do Programa de Assist\u00eancia ao Idoso (PAI), criado inicialmente para atender pacientes com comorbidades, fragilidade ou depend\u00eancia.<\/p>\n
O PAI oferece atendimento integral aos idosos com um time formado por geriatras, fisioterapeutas, nutricionistas, assistentes sociais, geront\u00f3logos e psic\u00f3logos, al\u00e9m da equipe de enfermagem. Os pacientes t\u00eam um canal de comunica\u00e7\u00e3o direto com os profissionais de sa\u00fade para marca\u00e7\u00e3o de consultas, esclarecimento de d\u00favidas e acompanhamento. Podem participar do programa pessoas com 60 anos ou mais que passaram por interna\u00e7\u00f5es recentemente e\/ou com altera\u00e7\u00f5es importantes na sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade e de bem-estar. Hoje, 46% dos participantes t\u00eam entre 71 e 80 anos. As mulheres representam 62% dos pacientes e os homens, 38%.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aos 86 anos, o cantor Agnaldo Rayol faleceu na madrugada desta segunda-feira (4) ap\u00f3s sofrer uma queda em sua casa, localizada na Zona Norte de S\u00e3o Paulo. Recentemente, o presidente Lula sofreu uma queda no banheiro do Pal\u00e1cio da Alvorada, resid\u00eancia oficial da Presid\u00eancia, e precisou levar cinco pontos na cabe\u00e7a. Ambos os acontecimentos refor\u00e7am<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41969,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[7,5],"tags":[],"class_list":["post-41968","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41968","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41968"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41968\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41970,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41968\/revisions\/41970"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41969"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}