In\u00edcio de ver\u00e3o, o m\u00eas de dezembro \u00e9 tamb\u00e9m \u00e9poca de f\u00e9rias escolares, recesso para alguns, festividades e confraterniza\u00e7\u00f5es \u2013 per\u00edodo prop\u00edcio para mais atividades ao ar livre, como passeios em praias, parques e \u00e1reas abertas. Apesar dos in\u00fameros benef\u00edcios, estar mais exposto ao sol requer cuidados e o uso do protetor solar se torna ainda mais indispens\u00e1vel para evitar queimaduras e at\u00e9 c\u00e2ncer de pele.<\/p>\n
O dermatologista da Hapvida Notre Dame, Diogo Pazzini, explica que h\u00e1 diversos tipos de protetores no mercado, mas na hora de escolher, \u00e9 necess\u00e1rio optar por um que seja acima do fator 30, que garanta uma prote\u00e7\u00e3o adequada contra os raios UVB e UVA. O tipo de pele tamb\u00e9m deve ser levado em conta, j\u00e1 que pessoas com pele oleosa podem optar por produtos \u2018oil-free\u2019, enquanto a op\u00e7\u00e3o com hidratante \u00e9 a mais indicada para quem tem pele seca.<\/p>\n
Outros fatores – O especialista aponta ainda que ao ir para a praia, piscina, ou praticar esportes, o produto escolhido deve ser resistente \u00e0 \u00e1gua. O tipo de pele, a idade e estilo de vida tamb\u00e9m s\u00e3o aspectos avaliados pelo dermatologista antes de prescrever um protetor. \u201cTamb\u00e9m \u00e9 importante analisar o n\u00edvel de exposi\u00e7\u00e3o ao sol, hist\u00f3rico de c\u00e2ncer de pele ou les\u00f5es pr\u00e9-malignas, melasma e manchas\u201d, pontuou.<\/p>\n
Tipos de protetor \u2013<\/strong> O mercado hoje oferece uma variedade de op\u00e7\u00f5es de produtos para proteger a pele, mas o mais recomendado costuma ser o protetor em creme. De acordo com o dermatologista, ele \u00e9 o ideal para peles normais e secas. J\u00e1 o em gel ou spray \u00e9 recomendado para peles oleosas ou para quem prefere uma aplica\u00e7\u00e3o mais leve e r\u00e1pida, sendo indicado para \u00e1reas com pelos, como bra\u00e7os e pernas. O m\u00e9dico explica ainda que o protetor bast\u00e3o \u00e9 pr\u00e1tico para partes pequenas, como rosto, orelhas e l\u00e1bios, al\u00e9m de ser f\u00e1cil de carregar.<\/p>\n \u201cIndependentemente da forma, o importante \u00e9 garantir a reaplica\u00e7\u00e3o e pedir ao dermatologista o produto mais adequado ao seu tipo de pele\u201d, refor\u00e7ou.<\/p>\n Mais prote\u00e7\u00e3o<\/strong> – H\u00e1 ainda as barreiras de prote\u00e7\u00e3o, que atuam diminuindo a exposi\u00e7\u00e3o da pele ao sol. Chap\u00e9us de abas largas, roupas com prote\u00e7\u00e3o UV, sombreiro e \u00f3culos de sol s\u00e3o alternativas. O hor\u00e1rio de maior contato direto com a luz solar deve ser antes das 10h e ap\u00f3s \u00e0s 16h.<\/p>\n Pazzini ainda orienta a manter a pele hidratada com cremes espec\u00edficos e o consumo constante de \u00e1gua. \u201cAdotar uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em antioxidantes, presente em frutas, vegetais e oleaginosas, tamb\u00e9m auxilia na prote\u00e7\u00e3o contra os danos solares\u201d, aponta.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" In\u00edcio de ver\u00e3o, o m\u00eas de dezembro \u00e9 tamb\u00e9m \u00e9poca de f\u00e9rias escolares, recesso para alguns, festividades e confraterniza\u00e7\u00f5es \u2013 per\u00edodo prop\u00edcio para mais atividades ao ar livre, como passeios em praias, parques e \u00e1reas abertas. Apesar dos in\u00fameros benef\u00edcios, estar mais exposto ao sol requer cuidados e o uso do protetor solar se torna<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":43490,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[7,5],"tags":[],"class_list":["post-43489","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43489","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43489"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43489\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43491,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43489\/revisions\/43491"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmidia.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}