O barulho excessivo provocado pelas comemora\u00e7\u00f5es e festas de fim de ano preocupa especialistas que investigam os impactos dos ru\u00eddos na sa\u00fade. Segundo eles, mesmo a exposi\u00e7\u00e3o eventual pode causar danos, especialmente ao sistema auditivo, causando zumbidos ou perda auditiva.<\/p>\n
\u00c0\u00a0Ag\u00eancia Brasil, a professora do curso de fonoaudiologia da Universidade Federal Fluminense (UFF), Karla Vasconcelos, explica que a polui\u00e7\u00e3o sonora \u00e9 resultado dos n\u00edveis elevados de intensidade sonora em diferentes ambientes, como academias de gin\u00e1stica, tr\u00e2nsito, f\u00e1bricas, bares, ind\u00fastrias e\u00a0shows. Conforme a pesquisadora, mesmo a exposi\u00e7\u00e3o eventual pode causar danos.<\/p>\n
\u201cAs pessoas, principalmente nesta \u00e9poca do ano, associam divers\u00e3o \u00e0 m\u00fasica alta, e n\u00e3o se d\u00e3o conta de que, al\u00e9m de perturbar o sossego alheio, podem prejudicar sua pr\u00f3pria sa\u00fade, principalmente a auditiva. \u00c9 comum que o zumbido, mais frequentemente percebido ap\u00f3s um per\u00edodo de exposi\u00e7\u00e3o, permane\u00e7a. O conv\u00edvio com a percep\u00e7\u00e3o de um barulho constante n\u00e3o \u00e9 agrad\u00e1vel e pode interferir na rotina profissional e social, causando outras demandas como as relacionadas \u00e0 sa\u00fade mental\u201d.<\/p>\n
Vasconcelos argumenta que a polui\u00e7\u00e3o sonora precisa ser compreendida como quest\u00e3o de sa\u00fade p\u00fablica por causar preju\u00edzos\u00a0que v\u00e3o al\u00e9m das perdas auditivas, como irritabilidade, dist\u00farbios do sono, doen\u00e7as metab\u00f3licas, cardiovasculares e digestivas. \u201cO estresse causado pela exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 intensidade de som elevado perturba o sossego e \u00e9 um importante sintoma dessa exposi\u00e7\u00e3o. \u00c9 comum ouvirmos not\u00edcias tr\u00e1gicas causadas pelo transtorno provocado pelo excesso de intensidade sonora\u201d, acrescenta.<\/p>\n
Para o coordenador do Comit\u00ea de Ac\u00fastica Ambiental da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira para a Qualidade Ac\u00fastica (ProAc\u00fastica), Rafael Andrade, a polui\u00e7\u00e3o sonora pode ser compreendida como\u00a0\u201cemiss\u00f5es sonoras que causam desequil\u00edbrio ambiental e oferecem riscos \u00e0 sa\u00fade e ao bem-estar\u201d. \u201cQuando tratamos da polui\u00e7\u00e3o sonora, temos um poluente que n\u00e3o deixa marcas vis\u00edveis no ambiente, o que faz com que o tema seja colocado em lugar secund\u00e1rio, visto como menos urgente e grave\u201d, ressalta. \u201cEssa neglig\u00eancia em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 polui\u00e7\u00e3o sonora reflete a falta de consci\u00eancia sobre o assunto, por n\u00e3o considerar diversas consequ\u00eancias da exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao ru\u00eddo\u201d.<\/p>\n
Impactos<\/strong><\/p>\n \u201cUsualmente, relacionamos os danos \u00e0 sa\u00fade gerados pelo ru\u00eddo com perdas auditivas, mas \u00e9 importante destacar que muito antes de essas perdas acontecerem, j\u00e1 observamos diversas consequ\u00eancias negativas da exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao ru\u00eddo, que tem impactos tanto fisiol\u00f3gicos quanto psicol\u00f3gicos\u201d, destaca Andrade. A dificuldade de ouvir em raz\u00e3o do excesso de barulho \u00e9 conhecida como Perda Auditiva Induzida por N\u00edveis de Press\u00e3o Sonora Elevados (PAINPSE).<\/p>\n \u201cA exposi\u00e7\u00e3o ao ru\u00eddo gera a eleva\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de estresse, resultando na libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios como cortisol. A partir da\u00ed, pode ser observada uma rea\u00e7\u00e3o em cadeia, uma vez que os n\u00edveis elevados de cortisol no organismo podem acarretar aumento da press\u00e3o arterial e do risco de desenvolvimento de outros problemas cardiovasculares, como arritmias e infartos\u201d, diz\u00a0o coordenador.<\/p>\n Do ponto de vista psicol\u00f3gico, Andrade lembra que essa situa\u00e7\u00e3o leva ao aumento da irritabilidade e a dist\u00farbios de ansiedade, al\u00e9m de preju\u00edzos \u00e0 mem\u00f3ria e \u00e0 concentra\u00e7\u00e3o. A exposi\u00e7\u00e3o ao ru\u00eddo intenso \u00e9 danosa principalmente para crian\u00e7as em fase escolar, por comprometer o aprendizado e o desenvolvimento cognitivo. H\u00e1 ainda impactos \u00e0 sa\u00fade do sono, com fragmenta\u00e7\u00e3o do per\u00edodo de descanso e sensa\u00e7\u00e3o de fadiga.<\/p>\n N\u00edveis de ru\u00eddo<\/strong><\/p>\n A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) alerta que n\u00edveis de ru\u00eddo acima de 75 decib\u00e9is (dB) s\u00e3o prejudiciais \u00e0 audi\u00e7\u00e3o humana. J\u00e1 a legisla\u00e7\u00e3o brasileira determina que o n\u00edvel m\u00e1ximo de barulho a que um trabalhador pode ficar exposto ao longo de uma jornada de 8 horas \u00e9 de 80 decib\u00e9is. O n\u00edvel de exposi\u00e7\u00e3o ao ru\u00eddo m\u00e1ximo varia de acordo com o tempo de exposi\u00e7\u00e3o, sendo que quanto maior a intensidade sonora, menor deve ser a exposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Tabela\u00a0divulgada pela\u00a0Universidade de S\u00e3o Paulo (USP) recomenda que para um n\u00edvel de ru\u00eddo de 85 decib\u00e9is, a exposi\u00e7\u00e3o m\u00e1xima permitida \u00e9 de 8 horas di\u00e1rias. Para uma exposi\u00e7\u00e3o de 90 decib\u00e9is, 4 horas; para 95 decib\u00e9is, 2 horas; para 100 decib\u00e9is, 1 hora; para 105 decib\u00e9is, 30 minutos e para 110 decib\u00e9is, 15 minutos. \u201cOs fogos de artif\u00edcios e as festas ou\u00a0shows\u00a0costumam ultrapassar os 120 dB\u201d, alerta a professora da UFF.<\/p>\n \u201cEspecialmente, durante o final do ano, as comemora\u00e7\u00f5es e fogos de artif\u00edcio s\u00e3o as principais fontes de exposi\u00e7\u00e3o ao ru\u00eddo ambiental. Qualquer som de intensidade elevada pode causar danos \u00e0s estruturas respons\u00e1veis pela decodifica\u00e7\u00e3o da energia mec\u00e2nica em est\u00edmulo el\u00e9trico que fazem parte do sistema auditivo, as c\u00e9lulas ciliadas. Uma vez danificadas n\u00e3o se regeneram e assim o dano, mesmo que m\u00ednimo, ser\u00e1 permanente\u201d, diz Vasconcelos.<\/p>\n No Brasil, 17,3 milh\u00f5es de pessoas com 2 anos ou mais (8,4% dessa popula\u00e7\u00e3o) t\u00eam\u00a0alguma das defici\u00eancias avaliadas pela Pesquisa Nacional de Sa\u00fade (PNS) de 2019. Elaborada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE), o estudo identificou que 6,9 milh\u00f5es (3,4%) t\u00eam defici\u00eancia visual, 2,5 milh\u00f5es (1,2%) defici\u00eancia mental e 2,3 milh\u00f5es (1,1%) defici\u00eancia auditiva.<\/p>\n Segundo o estudo, a defici\u00eancia auditiva ocorre\u00a0quando uma pessoa apresenta grande dificuldade ou n\u00e3o consegue de modo algum ouvir. Essa condi\u00e7\u00e3o pode ser provocada por diversos fatores, sendo um deles a exposi\u00e7\u00e3o repetidas vezes e por longos per\u00edodos a sons a partir de 85 decib\u00e9is.<\/p>\n Recomenda\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n Para preservar a sa\u00fade auditiva, o coordenador do Comit\u00ea de Ac\u00fastica Ambiental da ProAc\u00fastica sugere reduzir o volume dos fones de ouvido e utilizar protetores auriculares ao frequentar lugares ruidosos, como festas com m\u00fasica alta. Os protetores, ou tamp\u00f5es, reduzem os n\u00edveis sonoros que chegam ao sistema auditivo.<\/p>\n \u201cExistem dispon\u00edveis no mercado protetores para ambientes de m\u00fasica, que mant\u00eam a qualidade sonora, uma op\u00e7\u00e3o interessante para quem gosta de ir a\u00a0shows. Se voc\u00ea est\u00e1 dando uma festa em casa, evite o som alto, a m\u00fasica alta resulta em maior esfor\u00e7o para conversar, o que pode causar danos \u00e0 voz, al\u00e9m de aumento no ru\u00eddo gerado, levando a indisposi\u00e7\u00f5es com a vizinhan\u00e7a. Evite dormir com televis\u00e3o ou m\u00fasica, esses ru\u00eddos constantes prejudicam tamb\u00e9m a qualidade do sono, o que pode aumentar a sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o e a irritabilidade\u201d.<\/p>\n Andrade tamb\u00e9m chama a aten\u00e7\u00e3o para a pr\u00f3pria polui\u00e7\u00e3o sonora urbana e para os ru\u00eddos gerados por ve\u00edculos. O coordenador recomenda a instala\u00e7\u00e3o de janelas antirru\u00eddos em casas e apartamentos. \u201cNo entanto, essas solu\u00e7\u00f5es n\u00e3o s\u00e3o acess\u00edveis \u00e0 maior parte da popula\u00e7\u00e3o. Devemos sempre cobrar o poder p\u00fablico para realizar a gest\u00e3o do tr\u00e1fego nas cidades visando \u00e0\u00a0melhoria do espa\u00e7o ac\u00fastico urbano\u201d, defende.<\/p>\n O que diz a lei<\/strong><\/p>\n No \u00e2mbito federal, o artigo 42 da\u00a0Lei de Contraven\u00e7\u00f5es Penais, de 1941,\u00a0diz que perturbar algu\u00e9m enquanto exerce o seu trabalho ou o \u201csossego alheio\u201d com \u201cgritaria ou algazarra; exercendo profiss\u00e3o inc\u00f4moda ou ruidosa, em desacordo com as prescri\u00e7\u00f5es legais; abusando de instrumentos sonoros ou sinais ac\u00fasticos; provocando ou n\u00e3o procurando impedir barulho produzido por animal de que tem a guarda\u201d pode passar de 15 dias a tr\u00eas meses preso.<\/p>\n Tamb\u00e9m na esfera federal, a\u00a0Lei de Crimes Ambientais\u00a0garante puni\u00e7\u00e3o de um a quatro anos a quem \u201ccausar polui\u00e7\u00e3o de qualquer natureza\u201d em n\u00edveis que possam prejudicar a sa\u00fade humana. \u201cPara reduzir os impactos da exposi\u00e7\u00e3o sonora, o principal \u00e9 que a popula\u00e7\u00e3o seja educada e conscientizada sobre o assunto. Assim, ser\u00e1 poss\u00edvel que as regulamenta\u00e7\u00f5es sejam respeitadas\u201d, afirma Vasconcelos.<\/p>\n Minist\u00e9rio da Sa\u00fade De acordo com o minist\u00e9rio, o padr\u00e3o global para audi\u00e7\u00e3o segura em locais e eventos destaca seis recomenda\u00e7\u00f5es: n\u00edvel sonoro m\u00e1ximo de 100 decib\u00e9is; monitoramento e registro de n\u00edveis de som usando equipamento calibrado por pessoal designado; otimizar ac\u00fastica do local e os sistemas de som para garantir uma qualidade agrad\u00e1vel e uma audi\u00e7\u00e3o segura; disponibilizar prote\u00e7\u00e3o auditiva individual para o p\u00fablico, incluindo instru\u00e7\u00f5es de uso; acesso a zonas de sil\u00eancio para as pessoas descansarem os ouvidos e diminu\u00edrem o risco de danos auditivos e forma\u00e7\u00e3o e informa\u00e7\u00e3o para os trabalhadores.<\/p>\n O minist\u00e9rio\u00a0tamb\u00e9m informa que o Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS) oferece\u00a0o cuidado em sa\u00fade auditiva de forma integral e gratuita, com a\u00e7\u00f5es que v\u00e3o desde promo\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade e preven\u00e7\u00e3o de perdas de audi\u00e7\u00e3o, passando por identifica\u00e7\u00e3o precoce por meio do teste da orelhinha, at\u00e9 o diagn\u00f3stico em servi\u00e7os especializados e reabilita\u00e7\u00e3o auditiva (pr\u00f3teses auditivas e terapias especializadas).<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Ag\u00eancia Brasil<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O barulho excessivo provocado pelas comemora\u00e7\u00f5es e festas de fim de ano preocupa especialistas que investigam os impactos dos ru\u00eddos na sa\u00fade. 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\nEm nota, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade alerta que ouvir sons altos por longos per\u00edodos de tempo pode resultar em perda auditiva tempor\u00e1ria, permanente ou sensa\u00e7\u00e3o de zumbido no ouvido. Segundo a pasta, dados divulgados pela OMS indicam\u00a0que mais de 1 bilh\u00e3o de pessoas, com idades entre 12 e 35 anos, correm o risco de perder a audi\u00e7\u00e3o devido \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o prolongada e excessiva \u00e0\u00a0 m\u00fasica alta e a outros sons recreativos.<\/p>\n