SETEMBRO AMARELO – Saúde mental: saiba como diferenciar tristeza de depressão

Tão natural quanto estar feliz, é sentir-se triste, mas uma tristeza prolongada pode ser um sinal de alerta para algo mais sério. Neste Setembro Amarelo, mês de valorização à vida e combate ao suicídio, o psicólogo do Hapvida, Marcos Sueudy, explica como interpretar corretamente os próprios sinais e entender quando é a hora de procurar ajuda. Conforme o especialista, a tristeza acontece em episódios pontuais, de maneira casual. Já quando se trata de um quadro depressivo, os sentimentos não passam, e se expressam continuamente na rotina. “Na depressão, a tristeza…

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Frio é sinônimo de dores nas articulações, para algumas pessoas; saiba como diminuir incômodos

As dores nas articulações acompanham algumas pessoas, principalmente em estações mais frias, como o outono e o inverno. Idosos ou aqueles que possuem problemas reumáticos estão mais sensíveis às baixas temperaturas, mas a forma como o corpo humano reage ao frio pode ser sentida por pessoas de todas as idades. Segundo a fisioterapeuta do Sistema Hapvida, Joana Paula Moreira, uma explicação para esse fenômeno é o enrijecimento muscular causado pelo frio, que gera desconforto e limitações durante a execução de qualquer movimento, afetando a qualidade de vida das pessoas. Estas…

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FISiOCENTER Estúdio de Pilates complete 12 anos

O estúdio de Pilates da Fisiocenter está completando 12 anos de sua criação. Localizado na cidade de Guarabira, Agreste paraibano, o estúdio foi o pioneiro na região. Idealizado pelo respeitado fisioterapeuta Welington Oliveira, experiente profissional da área de saúde, o Pilates da Fisiocenter foi o primeiro espaço a ensinar o que era? e para que serve? Pilates é um conjunto de exercícios que são realizados no solo ou em equipamentos exclusivos, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de…

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Brasil tem 17 milhões de diabéticos; conheça os dois tipos da doença e como se prevenir

O Dia Nacional da Diabetes é celebrado neste domingo (26) e a data serve como um alerta sobre a importância dos cuidados para prevenir e controlar a doença que acomete pelo menos 17 milhões de pessoas no Brasil, tanto para o tipo 1 quanto para o tipo 2, segundo dados do Ministério da Saúde. A educação sobre a doença e o tratamento precoce são as principais estratégias para diminuir os índices no país.  A porcentagem de diabéticos no mundo vem aumentando consideravelmente, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), que…

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