Pela primeira vez no Brasil, em parceria pioneira entre ISMA-BR e Iza Camargo, evento reúne médicos e especialistas que oferecerão alternativas para lidarmos com as situações estressantes do cotidiano sem colocarmos a saúde mental em risco
Como o stress afeta nossa saúde e produtividade? Qual é o lado bom do estresse? É possível lidar com situações estressantes, sem somatizar? Para explicar os tipos, consequências e ferramentas para lidar com o stress, a ISMA-BR, em parceria com a jornalista Iza Camargo, promovem no próximo dia 4 de setembro o encontro inédito “Como fazer as pazes com o stress?”.
O evento on-line contará com mais de 10 especialistas em diferentes painéis para propor atitudes práticas que promovam a saúde mental diante de todos os desafios diários. O stress profissional, por exemplo, afeta 72% dos brasileiros frequentemente causando irritabilidade, adoecimentos, afastamento do trabalho, entre outros problemas.
De acordo com a Dra. Ana Maria Rossi, psicóloga e presidente da ISMA-BR, o evento quer propor conhecimentos multidisciplinares e ferramentas assertivas para qualquer pessoa reagir da melhor forma às situações que representem ameaça. “A forma como lidamos com o stress pode promover ou afetar nossa saúde mental e discutir isso é fundamental”, defende a especialista.
A jornalista Iza Camargo comemora a parceria inédita no país e complementa: “Não consigo ficar de braços cruzados sabendo que o Brasil ocupa o segundo lugar no ranking dos países mais estressados do mundo. O stress mal gerenciado é a origem de muitos problemas de saúde e comportamentais. Por isso escolhemos o mês de setembro. Só podemos prevenir o suicídio promovendo a vida com informações que vão contribuir para a gestão das emoções.”
Quer melhorar a imunidade? Gerencie seu stress! Já sabe da nova soft skill que todos os profissionais bem sucedidos já desenvolveram? Gerenciamento do stress! Quer viver uma vida mais equilibrada? Faça as pazes com o stress!
Entre os principais temas que serão abordados ao longo do dia estão:
O impacto do stress na saúde;
A diferença do stress positivo e negativo;
Como o stress afeta o sexo, a pele, o intestino e o bolso.
Para falarmos melhor sobre isso, a Dra. Ana Maria Rossi, Ana Holanda, Iza Camargo, Diógenes Munhoz, Dra. Camila Magalhães, Dra. Ana Paula Pena, Dr. Frederico Porto e Thiago Godoy estão entre os palestrantes.
Para conseguirmos aprender a lidar com esse problema e evitarmos stress, o custo é de R$94,00 – apenas R$10,00 a hora.
Confira abaixo a programação completa:
Programação do evento:
9h | Como fazer as pazes com o stress? Diferença do stress positivo e negativo – com Ana Maria Rossi
10h | PAINEL 1: O impacto do stress na saúde – O que está acontecendo nos consultórios de neurologia, psiquiatria e psicologia? – com Ana Paula Pena, Camila Magalhães e Cinthia Alves Prais
11h | PAINEL 2: Como o stress afeta o sexo, o intestino, a pele e o bolso? – Sandra Cristina Poerner Scalco, Frederico Porto, María Victoria Suárez Restrepo e Thiago Godoy
14h | O stress por trás das ideias suicidas – com André Luís Bendl
14h30 | O stress por trás das ideias suicidas – Diógenes Martins Munhoz
15h | Imunidade física e emocional: a necessidade de cuidar das nossas defesas – com Juliana Tainski de Azevedo
15h45 | Estratégias para o gerenciamento do stress – com Tiago Tatton, Ana Holanda, Iza Camargo e Lina Sue Matsumoto
17h45 | Case de sucesso Zenklub
Para acompanhar o evento que tem o Zenkub, maior plataforma corporativa de saúde mental como coprodutor e patrocínio da Apsen, acesse mais detalhes na página da ISMA-BR: www.eventos.ismabrasil.com.br
O que é a ISMA-BR?
A ISMA-BR, iniciou este milênio como o 12° país integrante da ISMA – International Stress Management Association, a mais antiga e respeitada associação, sem fins lucrativos, e a única com caráter internacional voltada à pesquisa e ao desenvolvimento da prevenção e do tratamento de estresse no mundo.
Outras Notícias
Hospital Regional de Guarabira celebra parceria com médico cirurgião da PM para realizar cirurgias de pequeno porte
Australiano que fingiu sequestro para ficar com amante terá que pagar R$ 50.000 à polícia
Dr Welligton denuncia que prefeitura de Guarabira gasta mais com quentinhas para secretários, lanches e camisas do que com cestas báricas para população carente