Quantas vezes você devolveu o que de bom recebeu?

Esta simples pergunta pode nos levar a uma jornada de autoconhecimento e reflexão profunda sobre nossas interações com o mundo ao nosso redor. No âmago da psicologia humana reside a necessidade de pertencimento, de conexão genuína com os outros e com nós mesmos.

Ao nos questionarmos sobre quantas vezes retribuímos o bem que nos foi oferecido, mergulhamos em um processo de avaliação de nossas relações interpessoais e de nossa própria gratidão. É uma oportunidade para examinar nossos padrões de comportamento, nossas crenças arraigadas e até mesmo nossas feridas emocionais não resolvidas.

Pode ser revelador perceber que, em algumas ocasiões, talvez tenhamos sido receptores passivos da generosidade alheia, sem realmente considerar como poderíamos retribuir de maneira significativa. Isso pode estar enraizado em questões de autoestima, medo do compromisso emocional ou até mesmo um padrão de autopreservação desenvolvido ao longo do tempo.

No entanto, reconhecer essa lacuna entre receber e retribuir nos oferece uma oportunidade preciosa de crescimento pessoal. Podemos explorar maneiras de nos tornarmos agentes mais ativos de bondade e compaixão, cultivando uma mentalidade de abundância e generosidade em nossas vidas.

Além disso, esse questionamento nos convida a examinar nossas relações mais profundas. Será que estamos verdadeiramente presentes para aqueles que nos rodeiam? Será que expressamos nossa gratidão e apreço de maneira genuína e sincera?

Ao nos engajarmos nessa jornada de autoanálise, podemos descobrir um sentido renovado de propósito e significado em nossas interações diárias. Podemos aprender a abrir nossos corações mais plenamente, não apenas para receber, mas também para dar de volta ao mundo o amor e a bondade que tanto generosamente nos são oferecidos.

Psi. Francisco Almeida

Psicólogo Clínico
CRP13 / 10638
Pós-graduado em Neuropsicologia Clínica e em Saúde Mental, Psicopatologia e
Atenção Psicossocial